mardi 22 octobre 2013

SMOOTHIE BANANE-GINGEMBRE-ABRICOT

INGREDIENTS:

6 abricots
2 bananes
Quelques lamelles de gingembre (selon le gout)
2 verres de lait de soja ou d'amandes pour les végétaliens et du lait de vache 
1 pot de yaourt nature
3 càs de miel 
PREPARATION:

Mixer le tout dans un blender puis réserver au frais quelques heures.Simple, doux et énergisant pour bien démarer sa journée!

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