vendredi 15 novembre 2013

SOUPE VELOUTEE AUX DEUX COURGES: POTIRON ET BUTTERNUT

Pour égayer nos repas d'automne et rendre hommage à dame nature qui se farde désormais de rouge et d'orange en cette saison, une bonne soupe aux deux courges.
Un velouté au butternut et au potiron, relevé subtilement au gingembre et au curcuma

Et vous? vous préparez quoi comme soupes en automne?


INGREDIENTS : 
 
1 potimaron
1 courge butternut
1 oignon
2 pommes de terre
2 càs d'huile d'olive
Sel et poivre
Muscade
 
Temps de
Préparation : 30 mn 
Cuisson : 30 mn
 

PREPARATION :

1. Epluchez les légumes, retirer les pépins du potiron et de la courge et coupez-les en morceaux grossiers.

2. Faites revenir les légumes dans l'huile d'olive, salez, poivrez et ajoutez la muscade.

3. Mouillez avec 1 litre d'eau et faites cuire environ  30 minutes jusqu'à ce que les courges soient tendres.

4. Passez au mixeur plongeant avec du liquide de cuisson (les quantités variront selon la consitance que vous souhaitez )!

2 commentaires:

  1. Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.

    RépondreSupprimer
  2. Thank you for bringing us relaxation, your site is wonderful, I am on it every day and I do not see the end of it because there are so many new features.
    Thank you for giving us so much happiness!

    Voyance en ligne gratuite et sérieuse

    RépondreSupprimer